sábado, 15 maio 2021
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Curiosidades

Precisa de um reforço de proteína? Coma estas treze frutas

Como a fruta é doce, provavelmente nunca considerou que esta contém alguma proteína. E, embora a proteína da fruta não seja uma fonte completa, isso não significa que não deva ser uma estrela nas suas refeições e lanches. Assim, apresentamos-lhe treze frutas que incluem a lista das que têm mais proteína, segundo a Eat This, Not That!: Ameixas Damasco Kiwi Amora Toranja …

Três benefícios fantásticos de comer alho em jejum

Esqueça o mau hálito. O alho é um superalimento abundante em vitamina A, B e C e manganês, altamente nutritivo e benéfico para o organismo, segundo um artigo divulgado no portal Nueva Mujer. Conheça os três super benefícios do alho quando é ingerido em jejum, bom apetite! 1. Combate o fígado gordo Por conter vitaminas A, B e C, é um condimento …

Alimentos que aumentam os níveis de queratina do seu corpo

A queratina é um tipo de proteína encontrada no cabelo, na pele e nas unhas. É especialmente importante para manter a estrutura da pele, apoiar a cicatrização de feridas e manter o cabelo e as unhas saudáveis e fortes. Os suplementos de queratina costumam ajudar a prevenir a queda de cabelo, aumentar o crescimento das unhas e melhorar a textura da …

Três coisas que só as pessoas que sofrem de ansiedade irão entender

A ansiedade é uma reação normal, frequente e essencial a uma ameaça psicológica. Porém, pode tornar-se numa perturbação quando ocorre de forma recorrente e interfere com o cotidiano e a qualidade de vida. Viver com ansiedade é um grande desafio, e poucas pessoas compreendem como a doença mental pode afetar o estilo de vida. Assim, a Healthy apresenta alguns aspectos que só as pessoas que sofrem …

Atenção, esta semana terá uma chuva de meteoros

Será esta semana que a chuva de meteoros das Perseidas atingirá o seu ponto máximo de atividade, proporcionando uma bela oportunidade de ter uma noite bem especial.  No Brasil, o show das estrelas começou na madrugada desta terça-feira (11) e será possível acompanhar o fenômeno nas noites desta semana. Por isso já sabe, prepare o jantar um pouco mais cedo …

Dicas para melhorar a preparação e a revisão de textos

A preparação e a revisão de textos são etapas fundamentais do processo editorial e fazem parte do grupo de fatores responsáveis por determinar a qualidade de um livro, revista, quadrinho ou qualquer outro produto editorial. Eis uma lista de atitudes para melhorar o processo e os resultados: Domine o idioma: ter um bom domínio da língua portuguesa é fundamental para qualquer preparador e …

Máscara de coentros e aveia deixa a pele suave e super hidratada

O nosso rosto sofre os efeitos externos agressores derivados da poluição e da alteração das estações e temperaturas extremas, sejam frias ou quentes. Outros fatores importantes remetem a hábitos e estilo de vida, e incluem o tabaco, consumo excessivo de café e uma alimentação pobre em nutrientes. De modo a combater estes problemas, o portal Nueva Mujer divulgou a receita de …

Uma receita de esfoliante de morango para combater a acne

Um esfoliante caseiro é uma opção eficaz e mais acessível para eliminar células mortas, combater a acne e controlar a oleosidade da pele. Com a chegada do final de semana, que tal tirar um tempo para cuidar de você mesma e experimentar uma receita de um esfoliante de morango fazer em casa? Anote como fazer! Ingredientes 1 xícara de chá de iogurte natural …

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